2025년 초복 중복 말복 일정 완전 정리
2025년 여름이 성큼 다가오면서, 많은 사람들이 무더위를 어떻게 건강하게 이겨낼지 고민하고 있습니다. 특히 우리나라에서 여름철 건강 관리와 관련해 중요한 시기로 여겨지는 것이 바로 '삼복(三伏)'입니다. 삼복은 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)으로 구성되어 있으며, 매년 음력 날짜에 따라 달라지기 때문에 매해 일정이 다릅니다. 2025년의 경우, 초복은 7월 15일(화), 중복은 7월 25일(금), 말복은 8월 14일(목)로 확정되었습니다. 이번 글에서는 이 삼복의 날짜뿐만 아니라, 각각의 복날이 지닌 의미, 보양식 문화, 현대인들을 위한 건강관리 방법까지 자세하게 다뤄보겠습니다.초복: 본격적인 여름의 시작, 준비의 날초복은 삼복 중 첫 번째 복날로, 본격적인 여름철 더위가 시작되는 시점을 의미..
2025. 6. 18.
